ความเสื่อมของร่างกาย เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะกับคนที่มีอายุมากขึ้น ความเสื่อมของร่างกายก็จะสูงตามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นโรคความจำเสื่อม อาการเจ็บป่วยตามร่างกาย รวมถึงโรค ต้อกระจก ที่มักจะเจอได้เกือบทุกราย ในผู้ที่สูงอายุ แต่ถ้าเข้าใจและทำการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างถูกต้องตามวิธีที่กำหนด ก็สามารถกลับมาเป็นปรกติได้เช่นกัน และวันนี้เราจึงอยากพาทุกท่านมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้กัน
สาเหตุที่ทำให้เกิดต้อกระจก
สำหรับสาเหตุที่ทำให้เกิดต้อกระจกนั้นๆ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อย่างเช่นเกิดจากอายุที่มากขึ้น มักจะเกิดโรคนี้ได้ง่ายมาก การได้รับการฉายรังสีเป็นเวลานานๆ อย่างเช่นคนที่ต้องทำการรักษาโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวกับดวงตา และต้องเจอกับการฉายรังสีบ่อยๆ ก็เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต้อกระจกได้เช่นกัน โรคเบาหวาน ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต้อกระจกได้ง่าย และยังเป็นตัวนำพาโรคอื่นๆ มาอีกด้วย บางรายก็อาจจะเป็นมาตั้งแต่ยังเป็นทารก เกิดจากกรรมพันธุ์นั้นเอง และที่เจอบ่อยได้อีกข้อก็คือ เกิดจากการได้รับอันตรายที่เกี่ยวกับดวงตา เช่น อุบัติเหตุทางตา อย่างนักมวย เป็นต้น
อาการของต้อกระจก
อาการของคนที่เป็นต้อกระจก ท่านใดที่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นหรือไม่นั้น สามารถสังเกตได้ง่ายๆ ก็คือ จะมองเห็นภาพไม่ชัดเจน มีอาการพร่ามัวขณะที่มอง เหมือนกับตอนที่มองฝ่าหมอก ทำให้มองอะไรได้ไม่ชัดเท่าที่ควร ส่วนจะมองเห็นชัดมากน้อยแค่ไหนนั้น ก็ขึ้นอยู่กับว่าความเสื่อมของเลนส์แก้วตามากน้อยแค่ไหน ถ้าหากขุ่นมาก ก็ย่อมทำให้มองเห็นภาพได้ไม่ชัดเท่าที่ควร นอกจากนี้ยังทำให้การมองเห็นสีต่างๆ ผิดเพี้ยนไปจากเดิมด้วย บางรายอาจจะมีสายตาที่สั้นลงกว่าเดิม รวมถึงสายตากลับ และสายตาไม่สามารถสู้แสงได้
วิธีการป้องกันการเกิดต้อกระจก
อย่างไรก็ตามโรค ต้อกระจก ก็เป็นโรคที่เราสามารถป้องกัน และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้บ้าง วิธีการในการป้องกันก็คือ
- หมั่นตรวจสุขภาพสายตาอย่างสม่ำเสมอ การตรวจสุขภาพสายตาเป็นประจำ จะทำให้รู้ทันปัญหาเกี่ยวกับดวงตาได้เร็วมากขึ้น ว่าควรจะแก้ไขอย่างไร และถ้ารู้ตัวว่าเป็นตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด ทำให้ไม่ต้องเสี่ยงกับการมองเห็น
- ไม่ควรใช้สายตาเป็นเวลานานๆ คนที่ทำงานที่ต้องใช้สายตาหนักๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรือการเพ่งอ่านหนังสือ ควรจะมีการพักเป็นระยะๆ เพื่อไม่ให้สายตาล้าจนเกินไป
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น อาหารที่มีวิตามินเอสูง นม ไข่ ต่างๆ เหล่านี้ จะช่วยในการบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี
สรุป
ดังนั้นหากท่านใดที่ไม่ต้องการเสี่ยงกับโรค ต้อกระจก ทางที่ดีให้เตรียมตัวป้องกัน และหันมาดูแลสุขภาพดวงตาของตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ จะดีกว่า ตามขั้นตอนที่บอกไปข้างต้น ถ้าหากป้องกันได้อย่างถูกวิธี ความเสื่อมต่างๆ เหล่านี้ก็จะเกิดได้ยากมาก หรือเกิดช้าลง ทำให้คุณไม่ต้องมาทรมานกับปัญหาเรื่องสายตาอีกต่อไป แค่เราป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เท่านั้น รวมถึงการหมั่นตรวจเช็คสุขภาพดวงตาเป็นประจำ
